Erwin Vonk Coaching

Ik help je van chaos in je zeven breinen naar één lijn, één richting & rust grenzen overschrijden naar grenzen voelen én stellen pleasen en piekeren naar rust in je hoofd & lichaam

Van people pleaser naar coach

Hallo, ik ben Erwin. Mijn motivatie om anderen te coachen, komt voort uit mijn moeilijke jeugd. Ik werd als kind vaak gepest, wat me enorm aangreep. Het werkte mijn neiging tot people pleasing erg in de hand; ik wilde er namelijk heel graag bijhoren. Ik was er als de dood voor om verstoten te worden en eenzaam achter te blijven.

Als ik de wensen van anderen vooropstelde, hoefde ik niet aan mijn eigen behoeften te denken. Zo verloor ik stilaan de verbinding met mezelf. Ik had maar één echte vriend. Aan die vriendschap kwam op mijn vijftigste een einde – een beslissing die me zwaar viel, maar toch de juiste was.

Herken je jezelf in de volgende punten? Dan ben je bij mij aan het juiste adres.

Je voelt je vaak vastlopen.
Je belandt telkens weer in situaties waarbij je niet goed weet hoe die aan te pakken. Je hoofd draait overuren, maar een oplossing blijft uit.
Grenzen stellen blijft lastig.
Je zegt te vaak ‘ja’, terwijl je eigenlijk ‘nee’ voelt. In relaties, op het werk of bij je familie laat je je gemakkelijk meeslepen uit angst voor conflicten of afwijzing.
Je zet anderen steeds voorop.
Je hebt de neiging om de behoeften van anderen belangrijker te maken dan die van jezelf. Zo raak je steeds verder verwijderd van wat je zelf nodig hebt.
Je bent de verbinding met jezelf kwijtgeraakt.
Je weet niet goed meer wie je bent of wat je zelf wilt. Keuzes maken voelt zwaar en je twijfelt vaak aan jezelf.
Je worstelt met levensvragen.
Wie ben ik? Wat wil ik eigenlijk? Wat maakt mij gelukkig? Je voelt dat de antwoorden ergens in je zitten, maar je kunt er moeilijk bij.
Je lijf geeft signalen.
Je ervaart spanningen in je lichaam. Denk aan vermoeidheid, druk op je borst, buikklachten, hoofdpijn of een continu opgejaagd gevoel.
Je verlangt naar rust en balans.
Je wilt jezelf leren (her)ontdekken, stevig in je schoenen staan en weer voelen wat jou écht blij maakt.

Bij een professionele coach te rade gaan?

Leg vandaag nog een kennismakingsgesprek vast!

Ervaar een echte transformatie

Van constant twijfelen naar helder weten wat je wilt.
Je leert keuzes te maken vanuit jezelf in plaats van uit angst of twijfel.
Van grenzen niet durven aan te geven naar krachtig je grenzen voelen én stellen.
Je staat stevig en zegt vol vertrouwen ‘nee’ als dat nodig is, zonder schuldgevoel.
Van leven voor anderen naar leven voor jezelf.
Je zet jezelf op de eerste plaats zonder egoïsme - vanuit zelfrespect en innerlijke rust.
Van een onrustig hoofd en vol lijf naar <b<rust in je hoofd en lichaam.
Je hoofd komt tot rust, je lijf ontspant. Stress en spanning maken plaats voor balans.
Van vastzitten in oude patronen naar vrijheid en groei.
Je doorbreekt oude gewoontes en patronen die je niet meer dienen en creëert ruimte voor wie je echt bent.
Van people pleasing naar jezelf durven te zijn, ook als dat spannend is.
Je durft jezelf te laten zien met alles wat je bent en neemt jouw plek in.
Van overleven naar écht leven.
Je ervaart voldoening, plezier en lichtheid in je leven - op jouw voorwaarden.

Coaching aanvragen volgens drie stappen

01.

Neem contact op

Neem contact op om een kennismaking aan te vragen. Tijdens deze stap doe ik alles uit de doeken over mijn werkwijze.

02.

Plan een intakegesprek

Tijdens een gratis intakegesprek maak ik kennis met jou en breng ik jouw situatie in kaart. Samen met jou stippel ik het aangewezen traject en het aantal vereiste sessies uit.

03.

De eerste sessie

Als je na het intakegesprek akkoord gaat met het schema dat ik voor jou heb opgesteld, plannen we de eerste sessie in. Ik kijk uit naar onze vruchtbare samenwerking!

Over mij

Kom hier alles te weten over mijn motivatie om coach te worden en op welke technieken ik me door de jaren heen toegelegd heb.

Meer info

NLP

Neuro-Linguïstisch Programmeren houdt in dat ik samen met jou via tijdlijntherapie of hypnose negatieve gedachtenpatronen doorbreek.

Meer info

mBit

Multiple Brain Integration Techniques scheppen een evenwicht in de drie bronnen van intelligentie in je lichaam: je brein, hart en buik.

Meer info

NLP- en mBit-coach die je veerkracht vergroot

NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren) en mBit (Multiple Brain Integration Techniques) zijn methoden waarin ik gespecialiseerd ben. Afhankelijk van jouw doelstelling zet ik in op kalmerende ademhalingsoefeningen, hypnose of tijdlijntherapie om negatieve blokkades weg te werken. Daarnaast wakker ik humor, zelfvertrouwen en veerkracht aan. Verder doorbreek ik negatieve cirkels en vervang ik die door positieve patronen.

Coaching in Schoonhoven & omstreken

Voor coaching begeef ik me in een straal van ongeveer 100 km rond Schoonhoven (bv. Amersfoort, Amsterdam, Den Haag, Rotterdam & Utrecht). Online coaching behoort eveneens tot de opties; in dat geval kent mijn werkregio geen grenzen.

Je hoeft helemaal niet diep te zitten om een vrijblijvend intakegesprek aan te vragen. Of je nu behoefte aan een paar sessies of een uitgebreider coachingtraject hebt, ik ontvang je met open armen. Volg me alvast op LinkedIn om van interessante nieuwtjes op de hoogte te blijven.